Consultation diététique en ligne
Consultation diététique par Diététiciens et Diététiciennes Nutritionnistes 

Femmes ménopausées

Encore une période charnière pour notre silhouette... Il n'est pas rare de voir notre taille s'épaissir, les kilos monter. Mais est-ce réellement une fatalité ?

N'est-il pas possible de lutter contre ce phénomène ?

Si, bien sûr, rééquilibrer l'alimentation quotidienne permet d'éviter ces redoutables kilos.

Le saviez-vous : vos besoins en calcium augmentent, alors ne négligez pas les produits laitiers frais (yaourts, fromage blanc...).

Des idées de menus, astuces culinaires, recettes, une aide éventuelle pour la rédaction de votre liste de courses, etc.

Toutes ces opportunités pour que votre semaine de menus soient variées, que tous trouvent du plaisir à tester de nouvelles recettes.

  Régimes bien portants
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Adolescents
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Arrêter de fumer sans grossir
Femmes enceintes et allaitantes
Femmes ménopausées
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Personnes âgées
Végétariens