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Arrêter de fumer sans grossir |
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| Envie d’arrêter de fumer mais la prise de poids associée à ce sevrage tabagique vous démotive ? |
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| Grossir de 4 à 8 kg est fréquent après avoir arrêté de fumer. |
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| Souvent une compensation alimentaire sous forme de sucre et de graisse se substitue à la cigarette ! |
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| Malgré tout avec une alimentation adéquate et une petite activité sportive la prise de poids n’est plus une fatalité. |
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| Quelques petits efforts de plus et votre motivation sera renforcée ! |
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| Voir également notre article : Arrêt du tabac et prise de poids |
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