L'obésité chez l'enfant en chiffres
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| Nos enfants grossissent trop et très vite, les chiffres annoncés pour 2006 sont ceux des Etats-Unis, souvent critiqués, soit près d'un quart de la population sera obèse si personne ne réagit ! |
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| le pourcentage d'obésité chez les 10 ans en 2000 étais de 11 %, soit pratiquement le double qu'en 1985. Le dernier chiffre de l'ISERM annonce 16% d'obésité chez l'enfant et doit nous faire agir au plus vite pour freiner ce train en marche. |
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| En 5 ans nous avons plus grossi qu'entre 1985 et 2000! |
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| N'oublions pas que 2/3 des enfants obèses risquent de le rester à l'âge adulte alors que 1 enfant sur 2 pris en charge le plus tôt possible, retrouve une courbe de poids satisfaisante. |
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L'alimentation est-elle le seul facteur expliquant ce phénomène ? |
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| La réponse est non! |
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| Voici une liste vous expliquant les facteurs entrant en ligne de compte dans l'obésité infantile : |
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L'alimentation : l'excès d'apports alimentaires, un déséquilibre entre les calories ingérées et celles réellement brûlées, le besoin est donc à ajuster au cas par cas.
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| Une alimentation qualitativement déséquilibrée favorise la prise de poids : trop de graisses (chocolat, biscuits, charcuterie), trop de sucre (sodas, confiseries). |
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Le comportement alimentaire : petit-déjeuner absent ou bâclé, prise de viennoiserie, de biscuits, grignotage devant la télévision, collation de 10h d'utilité discutée et déconseillée... |
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La sédentarité : nombre d'heures croissant passé devant la télé ou la console de jeux, absence de sport |
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Les facteurs génétiques : mais ne pas se cacher derrière cette idée, l'héritage culinaire compte pour beaucoup dans les obésités familiales. |
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Les facteurs psychologiques : divorce, maltraitance, arrivé d'un petit frère, séparation avec la maman... |
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Complications potentielles de l’obésité infantile |
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Physiques précoces : hypercholestérolèmie, hypertryglycéridèmie, hyper tension artérielle, diabète de type 2, acnée, puberté précoce... |
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Problèmes psychologiques précoces : moqueries à l’école, à la piscine, discrimination sociale, perte de confiance, de l'estime de soi... |
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Problèmes à l'âge adulte : obésité, hypercholestérolèmie, hypertryglycéridèmie, hyper tension artérielle, diabète de type 2, troubles cardio-vasculaires jeunes, problèmes articulaires, maux de dos... |
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Comment agir ? |
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| Dès tout petit : |
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- Tenir à jour la courbe de poids et de taille du carnet de santé. Ne l'oubliez pas chez le pédiatre il pourra vous guider.
- Si les courbes s'éloignent, que le rapport taille poids n'est plus en harmonie, consulter une diététicienne pour corriger les erreurs.
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| La prise en charge de votre enfant : |
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- Une éducation nutritionnelle aux parents et à l'enfant suffit souvent pour regagner les courbes staturo-pondérales, surtout pas de régime amaigrissant pour un enfant, la croissance suffit à faire mincir un enfant.
- Mise en place d'une activité sportive qui plait à l'enfant.
- Une participation de toute la famille est souvent la meilleure méthode pour aider votre enfant.
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| Ainsi sans régime, sans frustration mais simplement en mangeant de tout à heure régulière et en bougeant un peu plus le poids se stabilise. |
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