Consultation diététique en ligne
Consultation diététique par Diététiciens et Diététiciennes Nutritionnistes 

Groupe alimentaire des produits sucrés

 
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Miel, confiture, chocolat, soda, pâtisserie
 

Ce sont des aliments à base de saccharose, riches en glucides simples.

 
Ils favorisent la prise de poids et les caries dentaires.
 
Il n'est cependant pas interdit d'en manger modérément, de préférence pris au sein du repas.
 
Leur consommation n'est pas indispensable à l'organisme, si par ailleurs suffisante en
farineux,fruits et produits laitiers frais.